Na Associação Beneficente Maria e João (AMAJ), o trabalho com mulheres acima dos 60 anos é uma missão de amor e superação. Como psicólogo voluntário, meu foco é promover o bem-estar e a qualidade de vida das MENINAS LINDAS E GRACIOSAS (como são chamadas por mim), ajudando-as a desenvolver habilidades essenciais para o cotidiano.
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| Foto: Divulgação |
Através de atividades que estimulam a coordenação motora, a atenção e a memória, buscamos fortalecer as funções executivas (conjunto de habilidades que permitem o controle e o gerenciamento do comportamento, das emoções e dos pensamentos para atingir um objetivo). A memória de trabalho é estimulada para que elas consigam reter e manipular informações de forma eficaz, enquanto o controle inibitório as ajuda a resistir a impulsos e distrações, permitindo uma maior concentração e foco.
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Além disso, a flexibilidade cognitiva é essencial para que possam se adaptar às mudanças e alternar de estratégia quando necessário. Essas habilidades não apenas favorecem a cognição, mas também promovem a autoconfiança e a autonomia, essenciais nessa fase da vida.
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Cada encontro é uma oportunidade de aprendizado e troca, onde as experiências vividas se tornam ferramentas para enfrentar novos desafios. O sorriso e a gratidão dessas mulheres são a maior recompensa desse trabalho.
Reinaldo Carlos dos Santos Silva é psicólogo voluntário na AMAJ desde 2022.
